心臓病にいい食べ物はありますか？また、普段生活をする上で…

心臓にいい食べ物イコール身体のために良い食べ物だと思いますし、刺激やアレルギーのない食材が基本だと思います。もちろん高カロリーの食材はNGだと思います。うちでは食べやすくて消化がよくて腸内環境を整える納豆、ヨーグルトは欠かせません。またストレスフリーに心がけて、わんちゃんとのスキンシップを大事にすれば落ち着いて生活できると思います。