肥満が気になりだしたのでおやつを控えましたが、おやつを食べな…

肥満が気になりだしたのでおやつを控えましたが、おやつを食べないと食事も食べなくなってしまい、ほとんど食事しないため逆に病気が心配になってしまいます。ダイエット系のおやつ＆フードも試してみましたが味が気に入らないのかすぐに見向きもしなくなってしまいました。元通り普通のおやつ＋フードでいいものか悩んでいます。