私が帰ると回転して喜んだりしてくれるので心臓に負担をかけてい…

興奮させないためには、すぐに撫でたり声をかけたりしないようにすることだと思います。
そういった習慣が出来上がると、帰ってくる時間の前あたりから興奮状態になっていて、帰宅時にそれがピークになってしまう可能性があります。
またわんちゃんの興奮したテンションに合わせるのも、より興奮を呼んでしまうかもしれません。
なるべく普通のテンションで、自分の用事を先に済ませて、わんちゃんがある程度落ち着いたらかまってあげると負担がかからないと思います。