太っていると健康面で良いことは無いと獣医さんに言われてから、…

太っていると健康面で良いことは無いと獣医さんに言われてから、ごはんの量、内容を調整しようと試みたのですが、全く痩せないです。適度な運動も大事なのでしょうが、部屋の中で遊ぶにしても限られていて、難しい。ダイエットを成功させるコツがあれば知りたいです。