かなり前からですが、生理の後にお尻の横というか、足のつけ根の…

かなり前からですが、生理の後にお尻の横というか、足のつけ根のあたりを自分で噛みます。それが、長いと1ヶ月くらい続きます。噛み方が酷いので、血が出ることもよくあります。
なんとか直したいのですが、同じような方で直した経験ある方いませんか。