以前は問題なく食事、特にカリカリを食べていたのですが、気が付…

以前は問題なく食事、特にカリカリを食べていたのですが、気が付いたときから急に食べなくなり、半生タイプの物であれば少しは食べるのですが、一日の所要量を満たす量には達していません。カリカリや半生タイプ以外におススメの食事があれば教えて欲しいです。