飼って4年目の雄ネコなのですが我が家は朝昼晩の一日三回、…

太っているということは、猫の活動量やライフステージに伴う代謝に対して、カロリーオーバーになっているという事なのでカロリー計算をしてフードを測って与えてるべきなのですが、袋に書いてある量は目安程度で、活動量の違いからオーバーカロリーになる事もあるので、あれを信じ過ぎず、猫ちゃんにあった量をコントロールして下さい。

高カロリーのフードの場合、少ない量で1日の摂取カロリーの上限に達してしまう為、たくさん食べたい猫さんには物足りなくなります。その場合は、腹持ちの良い低カロリーのフードに変更することで、満腹感を得ながらカロリーコントロールさせることができます。いいものが医療食であるので、獣医師の先生に相談してみて下さい。

高カロリーで少ない量でも、ゆっくり食べさせることで満腹感が出るのでゆっくり食べさせる工夫も必要です。スローフィーディングボウルなど食べづらい食器にするとか、知育トイにご飯を詰めて自分で取って食べる様にするとゆっくり食べられます。知育トイは初めは難易度低めにして徐々にレベルアップして下さい。初めから難しいと諦めてしまうので笑

ご飯の回数を増やして小出しにするのもいいと思います。基本的に猫は小さな獲物を1日に何度も捕食する動物ですので、少ない量をたくさん食べる方が猫の食性にはあっています。
うちの猫は1日50gのご飯を5〜6回に小出しに与える事で、ちょっと食べてすぐにまたご飯もらえてを繰り返す事で空腹感を感じる事なく一日中過しダイエットに成功しました。
朝1日の量を測って、タッパーに入れてそれ以上はご飯を与えない様にする事で、他の家族が多くあげ過ぎることもなくなります。人間がその時の時間と残りのご飯の量を見て、上げる量を考えて与えることができるので、「これ以上食べたら後でお腹空くだろうから今はダメ！」と猫を宥め我慢させる様にして、文字通り匙加減をして下さい。

因みに大体のフードの一粒は0.2gで、テーブルスプーン一杯で10g程度です。