はみがきの習慣を再度チャレンジしたい。口臭や歯石をクリー…

はみがきの習慣を再度チャレンジしたい。
口臭や歯石をクリーニングしてあげたいと考えています。
歯石を取るのに麻酔を使うと聞き病院での対処は考え直し、日々のはみがきにチャレンジし直そうと思っといます。
シニアになってしまいましたが、はみがきがを上手に慣れさせるコツがあれば教えて下さい。