病院行った際に、麻酔をして歯石取りを しないと鼻に菌が行く可…

歯石がたくさんついてしまって、歯周病になってしまっているってことでしょうか。
歯石は基本的についたらお家で取るのは難しいです。

最近は歯石がとれるハミガキとかあるみたいですがうちは使ったことなくて…。

無麻酔で歯石除去してくれるサロンとかも最近はありますよ。
無麻酔だと歯周ポケットの中の歯石はきれいに取りきれないとも言われてますが…。
もちろん取り切れずとも歯石が少なくなるのは多少歯周病に効果はあると思います。

よい意見や選択肢が集まるのをお祈りします。
お大事にしてください。