昨年12月に去勢してからみるみるうちに太ってきてしまい、常に…

うちの猫もそうでした。

私が取った対策は、

①体重管理系の低カロリーフードにする
②猫の1日あたり必要摂取カロリーを計算して、丁度いいカロリーの量を割り出し、ご飯をそのカロリー内に収まる様に計測し、それを少しずつ4〜五回に分けて食べさせる。

この２つです。

先ずは②のカロリーをしっかり計算して、袋に○○kcal/100gと書いてあるのでその数値を元に何グラム与えるべきなのか計算して下さい。
100gあたりのカロリーが高いほど、食べられる量が少なくなるので、そうするとボイコットが起きます。こうなると、そのフードは高カロリー過ぎると言うことになりますから、低カロリーで腹持ちが良くカロリーそのままで沢山食べられるフードの方が好ましくなります。

私は朝1日に食べる量を計測して小さめのタッパーに入れて、そこから一回10gご飯皿に入れていました。大体テーブルスプーン一杯が10g程度です。朝ハラヘッタ10g 昼寝後ハラヘッタ10g昼間のロングスリープ後10g、晩御飯時に10g、寝る前夜食に10gと食事の間隔を狭めることで、いつもある程度満足していられる様になるので量を増やさなくてもボイコットが起きにくいです。
しかも既に今日の分が計測してあるので、それ以上あげる事も無くなりますし、残りの量を見ればご飯もらっていない詐欺に会う事もないです笑
「この量しかないのに今あげたら、後で無くなってお腹空くな…」と考えられるので笑

仕事に出かけるし、そんなに沢山あげられない場合は、自動給餌器が役に立ちます。いない間はマシーンに出してもらってもいいと思います。

それと満腹中枢に信号がいくまでに時間がかかるので、ゆっくり食べる事で食べている間に、「もういいかな？」と思う事もあります。スローフィーディングボウルや知育トイを活用してゆっくり食べさせるのも有効です。
知育トイを使う時は、いきなり難しいと諦めてしまいますしつまらないので、目の前で餌を置いてそれをティッシュで覆い隠すとか簡単なものから徐々にレベルアップして、猫さんが少し頑張れば食べられるレベルのものに留めて下さいね？

最後に、ダイエットは獣医師の指示の下行うのが基本ですから、一度獣医師に健康的に体重を落とせるプランを立ててもらって下さい。