お散歩を嫌がります。 子犬のときはお散歩が大好きだったのです…

お散歩を嫌がります。
子犬のときはお散歩が大好きだったのですが、
いつからか、お散歩嫌いになってしまいました。
（キッカケになる特別は出来事があったわけではないです。）
一日中いえで過ごしていて、運動不足な生活になっていることが心配です。家の中ではおもちゃで遊んだり、家族と一緒に過ごしています。
お散歩に行くことがストレスになるのか、お散歩に行っていないことがストレスになるのか…と分からなくなっています。