体重管理のため、市販のおやつをやめるように病院の先生からアド…

ささみと同じ感じで野菜チップどうですか？

かぼちゃ、にんじん、さつまいもあたりを薄く切ってレンジでチン。
ラップありだとしっとり、ラップなしだと少しパリッとしますよ。
手間はかかるけど、ラップしてチン→マッシュして薄く成形してあげるとまた雰囲気変わります。

くだもの…りんごとかいちごをスライスしてラップなしでレンジでチンでもパリッとしてチップになりますよ。
カロリーすくなくてオススメです。