手術の結果、神経も綺麗で無事に歩けるように快復したのですが、…

椎間板ヘルニアで手術とは大変でしたね…。
無事に歩けるようになってよかったですね。

ヘルニアはたしかに再発しやすいので、予防対策はされたほうがいいかなと思います。
定番ですが、太らせない、段差ののぼりおりはさせない、縦ジャンプさせない（後ろ足で立ち上がらせない）、床材は滑りにくいものにするなどです。

あとはリハビリでもされたと思いますが、マッサージいいですよ。
血流促進になるし、温めるのも効果的なはずです。
お大事にしてください。