外に出したこともほとんど無く、結構ぽっちゃりな子なんですが、…

はじめまして。６歳半のアメリカンショートヘアを飼っています。外に出すことがほとんどないとのこと、素晴らしいと思います。おうちのなかでおもちゃなどを使って遊んであげたり、キャットステップを設置したりすると、良い運動になると思いますよ。
猫ちゃんの歯が黄色いとのことですが、これは直接獣医さんに診てもらった方が安心だと思います。我が家でも歯磨きを嫌がるので、特にケアなどはしていませんが、元気です。