あまり外で遊ぶきかいがなくて遊び道具を設置したほうがいいので…

猫ちゃんは家の中で遊ばせてあげてください。外には危険がたくさんあります。家の中にキャットタワーを設置して上下運動ができるようにしてあげたり、猫ちゃんが自分で追いかけて遊べるようなおもちゃを用意してあげたりすることで、十分ストレス発散になります。1日2〜3回、1回15分から30分程度猫ちゃんと遊ぶ時間を作ってあげてください。

家の中で遊んであげたら、けんくんも喜ぶでしょうし、運動不足の解消にもなると思います！

ちなみに、我が家にはじっちゃんと、むんちゃんがいるのですが…
天気のいい日はCDケースやタブレット端末を短時間日光に反射させて、光や影を追って遊んだり、追いかけっこをしたりして遊んでいます。また、アスレチック型型爪とぎや段ボール製の爪とぎを家の中に置いて、好きな時に気分転換させています。その他には、室内で走り回れるように、家の中はなるべくきれいにするように気をつけています。
写真は光に夢中になっているむんちゃんの後ろ姿と、じっちゃんと2種類の爪とぎです。

もし、良ければ参考になさってください。kenさんのお悩み解決のお役に立てれば幸いです。