猫の肥満についてです。うちの猫の食事は毎日2食にしているので…

猫の肥満についてです。うちの猫の食事は毎日2食にしているのですがお腹が空くと鳴いてしまうのでいつも根負けしてちゅーるや柔らかいフードを与えてしまいます。その為か分からないのですが8月に保護して以降、どんどん太っています。保護時に5kg前後だった体重が今では6kg弱になっています。下腹部の脂肪も多く、座っている時にボウリングのピンみたいなシルエットです。あげすぎている気はしないのですが、さすがにこれ以上太ってしまうと健康にも害が出ると思い、質問させて頂きました。元々保護主に去勢手術済みなので他の猫よりも太りやすいですと言われていたのですが、だとしても太っているなと感じます。もし経験者の方や有識者の方いらっしゃいましたら、どのようなフードを与えているか、1日何回食事をさせているか、どのくらいの量を与えているか、お腹がすいて鳴いてしまった時はどうしているか等教えて頂きたいです！！よろしくお願い致します。