昼夜逆転しているようで、夜中に起き、遊んだり走ったりしていま…

うちも昼夜逆転タイプで、ご飯タイムは深夜３時頃です。私が寝た後に、カリポリ聞こえます。

私が裁量型労働で在宅勤務が多く、元々夜型で、わんこが小さい頃からずっとそうだったので、獣医さんからは「飼い主さんの生活スタイルに合わせてそうなったのでは。いつも規則正しく昼夜逆転なら特段問題ない」と言われました。
遊んだり走り回ったりはなく、ものすごく静かな子なので、そういう生活スタイルが定着したならいいのかなとそのままにしています。

飼い主さんが普通の生活リズムで、わんちゃんだけが深夜に走り回っているとなると、心配ですね。
家族に昼夜逆転の方がいないかなど、環境を見直してみるとよろしいかなと思います。

シニアの子じゃなくて３歳とまだ若い子なんですね。
なんか昼夜逆転したきっかけ？とかありますか？

犬って結構ウトウト寝るので寝てる時間は長いです。
昼間（朝晩）に散歩に連れて行く、お昼間こまめに起こすなどで刺激を与えて、夜に寝るようにするのがいいかな？と思います。

お昼間のお留守番が長い子だったら、見守りカメラで声かけたりおやつ出るやつで起こしたりとかもいいと思います。