ペット可のアパートで犬を飼っています。今まではなかったのです…

ペット可のアパートで犬を飼っています。今まではなかったのですが、ここ最近、夜中に突然目を覚まし、遊び回るようになりました。ケージに入れると、吠えてご近所にご迷惑をおかけするため、部屋の中で遊ばせていますが、私は寝ているので、朝起きると部屋の中が散らかっています。
夜中目を覚ましても、遊ばずにまたすぐに寝てくれればありがたいのですが、
できれば目を覚ますことなく朝まで寝れるのが健康的にも良いかなと思います。
同じようなご経験がある方、アドバイスをくださるとありがたいです。