最近、昼と夜が完全に逆になっていて、夜中によく起こされ、寝不…

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  • 困り事:その他 > 飼育環境/住居 > アメリカンショートヘア
  • キーワード: なし
  • いつ?:1歳10ヶ月(2020年7月頃)
  • どのようなとき・どのような場所で?:いえ
Q
最近、昼と夜が完全に逆になっていて、夜中によく起こされ、寝不足です。餌も食べなくて朝7時から夕方5時までよくねています。夜中に餌をみんな食べます
質問日 2020/7/26
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A
我が家の猫も、昼夜逆転の生活になってしまう事が時々あります。
元々猫は夜行性と聞いた事があるので、そうなりやすいのかな、と思っています。

我が家の場合は、飼い主が夜更かしをする事があったり、一日中留守にしていて日中に遊んであげれない時などに、よく昼夜逆転してしまいます。
結論から言うと、メリハリのある遊び時間を作ってあげると、解決する事が多いです。
寝る前までは遊びにとことん付き合ってあげ、就寝時間になったら、一切構いません。鳴いて起こされる際は寝室から閉め出します(普段は飼い主のベッドの端で寝てます)。
翌朝起きたら真っ先に猫のもとに向かい、朝食後に5分でも思いきり一緒に遊びます。その後はまた寝る前に遊ぶ時間をしっかり作る、というサイクルです。たくさん遊べば遊ぶほど夜は静かになり、飼い主と同じ生活リズムにすぐなってくれます。
夜の餌は、うちはもとから夜は好きな時に食べています。20時に夜分をお皿に入れて、少し食べては遊び、寝て、夜中も1人起き出してキッチンで残りを複数回に分けて食べています。静かに部屋の行き来をしているので、それで起こされる事はありません。そういう猫もいるというご参考になれば幸いです。
回答日 2020/8/4

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