13歳のメス猫ですが、急にトイレに何度も行くようになり、砂を…

13歳のメス猫ですが、急にトイレに何度も行くようになり、砂を荒らします。何度も行く割にはおしっこは出ないか少量で、動物病院では石などは見つからず、ストレスだろうとのこと。餌も砂も変えておらず、とくに環境は変わっていません。水はたくさん飲むように増やしました。他に改善策や、猫の整体を受けさせたことがある方など体験談を伺えたら嬉しいです。