こまめに外に遊びに行きますが帰ってくるたびご飯を欲しがります…

ひとりで外に出て、帰ってきたときに　『ただいま！』　というように餌をねだります。
外禁止にしてるので、ばつが悪いのかもしれません
まる君はお外で、遊んで、いろんなものを見て疲れたのかもしれませんし、家の中と違い動きが活発になるからだと思います。
『ただいま！帰ってきたよ』　
のあいさつ代わりなのかもしれません。
切ない声はやはりおなかがすいてるのかな、小粒のおやつを少量与えてみてはいかがでしょう。