朝起きたり、昼寝から起きた後に、足のくるぶしの前面もしくはそ…

朝起きたり、昼寝から起きた後に、足のくるぶしの前面もしくはその少し下あたりを、だいたい1分くらいの間、前歯のあたりで小刻みにマッサージするみたいな感じで噛んでいます。普通に歩くことはできるのですが、痒いのか痛いのか、血行不良でマッサージしているのかが分かりません。
同じような症状をご存知の方は原因を教えてもらえると大変助かります。