片側の歯が歯周病が進んでしまい、歯が溶けていると診断されまし…

片側の歯が歯周病が進んでしまい、歯が溶けていると診断されました。あまりにひどく痛みがあって食欲がなくなるようなら抜いてしまうのも検討した方がよいと言われました。
ただ、今は食欲もあり、食べるのは少し遅いですが、歯磨きをしてこれ以上進行しないように続けてくださいと言われましたが、なかなか歯磨きが難しく、よいやり方があれば教えてほしいです。