今年は例年以上にかなり暑いので冷房を付けてるんですけど、実際…

28度くらいにして、出かける時は30度設定ですね。
あまり冷やし過ぎると、お腹が緩くなるので注意したいところです。

うちでは夏の間24時間、エアコン27度、除湿機扇風機併用してました。
接触冷感のマットの上で寝ているときもあれば、窓辺でひなたぼっこしていることもあります。

最近は気温だけなら最高気温28度とかで同じもしくは涼しいはずなんですが、窓を開けてても暑そうにしてるので、結局まだエアコン使ってます。
窓を開けてると除湿機は止めるので、湿度も関係あるのかな？と思ってます。