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2ヶ月くらいで体重が増えてきて食事も調整しているのですがなかなか痩せません。良い運動方法あれば教えてください。散歩は朝、夕方の二回20分程度です。

質問日 2020/10/4

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この質問への回答

これは散歩の時間や距離を増やすことだと思います。それと公園やドッグランなど、思い切り走りまわれる場所に行って運動量を増やすなどです。うちの柴くまちゃんは太ってきたら散歩の距離を伸ばして対処していました。

回答日 2020/11/10

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