仕事で忙しくあまり相手をして上げられないのでどうやって遊んだ…

狩猟本能を刺激してあげるのがおすすめです！
ボールを転がしたり、猫じゃらしで遊ぶのがよいのかなと思います。大人のネコちゃんはあまり遊びにのってきてくれないこともありますが、猫じゃらしを物陰に隠したり出したりといったようなことをすると、遊んでくれることもありますね。
我が家の猫も猫じゃらしをただ振るだけではすぐに飽きてしまいますが、服など布の下に猫じゃらしを入れて動かしてみたり、ダンボールに穴を開けてそこから猫じゃらしを出し入れしてみたりすると、目の色を変えて遊んでくれます。
お忙しいと時間をとるのが大変かもですが、少しでも参考になれば嬉しいです。