うちも同じくらいの年齢の時、夜すごかったです。多分若いので、パワーが有り余っていて、なおかつ寂しいのだと思います。日中は出来れば遊んであげるか、構ってあげてずっと寝っぱなしにしないようにします。夜寝る前は、動物性の羽が付いた長い釣竿タイプのおもちゃを持って、狩りをさせる感じでとにかく家の中を走り回らせます。猫は飽きやすいので、こちらがおもちゃを障害物に隠したり見せたり、家の中のストレートコースを走って付いてくるように、工夫と努力します。うちは兄弟ですが、好きなおもちゃのサイズも違い、2センチくらいの虫サイズの羽系のおもちゃが好きな子と、割と大きめの羽が好きな子がいます。今4歳ですが、時間は少なくなりましたが、ほぼ毎晩しています。同じおもちゃは飽きて(動物の匂いがしなくなったり、見た目が飽きたり)猫ちゃんの反応が悪くなるので、1ヶ月に1つくらい新しいのを下ろしてローテーションします。Amazonに安いセットがあります。夫婦で頑張っていますが、しんどい日など、連続して遊ばないでそのまま寝たりすると、今でもたまに鳴きます。ですが、今考えると1、2歳は本当にピークでした。猫の性格にもよると思いますが、歳と共に、遊ぶ時間を減らしても寝てくれるようになりました。ちびっ子の頃はこちらが全力で15分〜20分遊ぶ、今は5分〜10分くらいです。適当に遊ぶと猫は本気になって遊んでくれません。(2匹の時間なので、1匹ならもっと少なくても大丈夫だと思います)また、寝る部屋も寝室を大開放して寝ると、視覚的に見える安心感からか、隣の部屋で騒いだり鳴いたりするので、わざと寂しく気になって一緒の部屋に入ってくるように、ドアを少しだけ開けて寝ると(部屋に入らないと人間の姿が見えないように)私達が寝ると分かって来ました。猫ちゃんも少しづつ、人間の生活習慣に合わせてくれるみたいなので、3歳くらいからは、うちの子も人間が寝る時間(消灯)覚えてきたような感じです。最近はこちらが一定のリズムを崩すと(夜中まで夜更かし)早く消灯して寝ないのかと、不安定になり大声で鳴きます。以外と規則正しいのが好きみたいというか、リズム習慣が自然と入る感じです。ちびっ子なので、今が一番大変だと思いますが、徐々に改善されると思います。最近買ったダイソーに動物の羽付き釣竿良かったです。